Odżywianie
Białko po operacji bariatrycznej – zalecenia żywieniowe
7 MIN CZYTANIA
Operacja bariatryczna po ciąży – kiedy warto się na nią zdecydować?
7 MIN CZYTANIA
Wiedza o zabiegach
Opublikowano: 12 lipca 2024r.
Redakcja Chudniemy.pl
Po ciąży wiele kobiet staje przed wyzwaniami związanymi z powrotem do zdrowej wagi. Co zrobić, gdy dieta i ćwiczenia nie pomagają? Podpowiadamy, jakie warunki trzeba spełnić i kiedy warto zdecydować się na operację bariatryczną po ciąży.
Kiedy po ciąży można zrobić operację bariatryczną?
Operację bariatryczną można zacząć rozważać po upływie co najmniej 12-18 miesięcy od porodu. Dlaczego? Przede wszystkim organizm kobiety musi się w pełni zregenerować po ciąży i porodzie. W tym okresie ciało przechodzi przez wiele zmian hormonalnych i metabolicznych i potrzeba czasu, aby wszystkie procesy się ustabilizowały.
- W ciągu pierwszego roku po porodzie waga kobiety może się naturalnie zmieniać w wyniku karmienia piersią, zmian metabolicznych oraz powrotu do aktywności fizycznej. Trzeba więc dać sobie czas na jej wyrównanie.
- Warto również mieć na uwadze, że operacja bariatryczna może wpłynąć na produkcję mleka i odżywienie dziecka. Odstawienie maleństwa od piersi przed operacją może być więc korzystne.
- Poza tym sama operacja bariatryczna wymaga czasu na rekonwalescencję, co zazwyczaj jest trudniejsze w okresie intensywnej opieki nad noworodkiem. Starsze niemowlę jest z reguły mniej zależne od matki, co ułatwia proces zdrowienia po operacji.
Jakie są przeciwwskazania do operacji bariatrycznej po ciąży?
Decyzja o podjęciu operacji bariatrycznej po ciąży wymaga więc dokładnej oceny zdrowia oraz uwzględnienia potencjalnych przeciwwskazań , które mogą wpłynąć na bezpieczeństwo i skuteczność zabiegu.
Jakie są przeciwwskazania do operacji bariatrycznej po ciąży?
- Stan zdrowia – jeśli wystąpiły powikłania zdrowotne związane z ciążą, takie jak nadciśnienie tętnicze ciążowe, cukrzyca ciążowa czy inne choroby, konieczne może być opóźnienie operacji do momentu ich rozwiązania.
- Niedobory składników odżywczych – po ciąży mogą wystąpić niedobory składników odżywczych, takich jak żelazo, witamina D, witamina B12 czy innych mikroelementów. Niska podaż tych składników może zwiększać ryzyko powikłań pooperacyjnych i utrudniać rekonwalescencję po operacji bariatrycznej. Sprawdź, jak wygląda suplementacja i witaminy po operacji bariatrycznej.
- Zaburzenia psychiczne – istnienie zaburzeń psychicznych, takich jak depresja czy zaburzenia odżywiania, może być przeciwwskazaniem do operacji bariatrycznej. Pacjentka powinna być stabilna psychicznie i gotowa na zmiany w stylu życia związane z operacją.
- Choroby przewlekłe – poważne choroby przewlekłe, takie jak zaawansowana choroba serca, niewydolność nerek, ciężkie choroby płucne czy nowotwory mogą stanowić przeciwwskazanie do operacji bariatrycznej z powodu zwiększonego ryzyka powikłań chirurgicznych i ogólnego stanu zdrowia.
- Zbyt krótki czas od ostatniego porodu – operacja bariatryczna zazwyczaj nie jest zalecana podczas trwania ciąży ani bezpośrednio po porodzie. Należy odczekać kilka tygodni albo miesięcy, aby organizm mógł powrócić do stanu stabilizacji metabolicznej i hormonalnej.
Sprawdź, jakie są ogólne przeciwwskazania do operacji bariatrycznej.
Jakie są zalecenia dotyczące przygotowania do operacji bariatrycznej po porodzie?
Jak widać, operacja bariatryczna po ciąży jest możliwa, niezbędne jest jednak stosowanie się do zaleceń i rozważenie przeciwwskazań. Natomiast przed operacją trzeba podjąć przygotowania, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Jakie?
- Stabilizacja zdrowotna po porodzie – obejmuje to kontrolę wszelkich stanów chorobowych, takich jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca czy problemy z układem krążenia, które mogą wymagać specjalistycznej opieki i leczenia przed zabiegiem.
- Konsultacja medyczna – chirurg bariatryczny przeprowadzi szczegółową ocenę stanu zdrowia, historii chorób oraz wskaże najbezpieczniejszą procedurę bariatryczną odpowiednią dla danej kobiety.
- Ocena nawyków żywieniowych – przygotowanie do operacji bariatrycznej obejmuje również ocenę aktualnych nawyków żywieniowych. Pacjentki często zachęca się do wprowadzenia zdrowszych nawyków, takich jak zwiększenie spożycia białka, ograniczenie tłuszczów i cukrów. Wpływa to na zmniejszenie rozmiaru wątroby, co ułatwia przeprowadzenie operacji.
- Wprowadzenie regularnej aktywności fizycznej – pomaga w przygotowaniu organizmu do operacji oraz przyspiesza późniejszą rekonwalescencję. Zalecane są spacery, lekkie ćwiczenia cardio i ćwiczenia wzmacniające mięśnie. Plan treningowy najlepiej ustalić, konsultując się z lekarzem, fizjoterapeutą lub trenerem personalnym, który ma doświadczenie w pracy z osobami przygotowującymi się do zabiegu bariatrycznego. Z aktywnością fizyczną nie należy przesadzić.
- Wsparcie psychologiczne – zabieg bariatryczny wiąże się z dużymi zmianami w stylu życia i codziennych nawykach żywieniowych, co może wpłynąć na stan emocjonalny. Ważne jest, aby odpowiednio się na to przygotować i posiadać wsparcie psychologiczne, które pomoże radzić sobie z wyzwaniami związanymi z operacją oraz procesem powrotu do zdrowia.
Poród naturalny a cesarskie cięcie – wpływ na decyzję o operacji
Poród siłami natury lub cesarskim cięciem ma istotny wpływ na decyzję o późniejszej operacji bariatrycznej. Dlaczego? Po porodzie naturalnym rekonwalescencja zazwyczaj jest krótsza niż po cesarskim cięciu. Kobiety, które rodziły naturalnie, szybciej wracają do pełnej aktywności fizycznej i codziennych obowiązków, co może ułatwić przygotowania do operacji bariatrycznej. Operacja bariatryczna po cesarce wymaga szczególnej uwagi i starannego planowania.
- Przede wszystkim po cesarskim cięciu organizm zwykle potrzebuje więcej czasu na pełną regenerację.
- Zazwyczaj zaleca się odczekanie co najmniej 12-18 miesięcy przed rozważeniem operacji bariatrycznej.
- Ten czas pozwala na wyleczenie ran i stabilizację stanu zdrowia.
- Po tym czasie chirurg bariatryczny powinien dokładnie ocenić stan blizn oraz tkanek wokół blizny, aby upewnić się, że nie ma ryzyka powikłań związanych z wcześniejszą operacją.
Jeśli lekarz nie stwierdzi przeciwwskazań, można zacząć przygotowania do operacji bariatrycznej. W pierwszej kolejności należy skonsultować się z dietetykiem, który opracuje plan żywieniowy. Przygotowane menu pomoże w zredukowaniu wagi przed operacją i dostarczy niezbędnych składników odżywczych. Następnie warto zapewnić wsparcie psychologiczne, aby pomóc sobie w radzeniu z emocjonalnymi aspektami operacji i zmianą stylu życia.
Ile po ciąży operacja bariatryczna – podsumowanie
Decyzja o operacji bariatrycznej po porodzie, niezależnie od rodzaju porodu, powinna być zawsze podejmowana indywidualnie i po dokładnej analizie stanu zdrowia oraz życiowych okoliczności kobiety. Konsultacja z lekarzem specjalistą oraz uwzględnienie wszystkich czynników jest natomiast ważne dla bezpieczeństwa i skuteczności zabiegu bariatrycznego. Istotne jest przy tym również przygotowanie psychiczne i fizyczne przed operacją, w tym stabilizacja zdrowia oraz wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej. Tylko w ten sposób można zwiększyć korzyści zdrowotne operacji bariatrycznej oraz zmniejszyć ryzyko powikłań.
Bibliografia:
- A. Budzyński, P. Major, S. Głuszek, K. Kaseja, T. Koszutski, S. Leśniak, T. Lewandowski, M. Lipski, W. Lisik, W. Makarewicz, M. Michalik, P. Myśliwiec, L. Ostrowska, M. Orłowski, R. Paluszkiewicz, M. Pastuszka, K. Paśnik, M. Pędziwiatr, M. Proczko-Stepaniak, H. Razak, T. Rogula, D. Smyczek, J. Szeliga, T. Szewczyk, P. Szymański, W. Tarnowski, G. Wallner, M. Wyleżoł, Polskie rekomendacje w zakresie chirurgii bariatrycznej i metabolicznej, Wydawca Medycyna Praktyczna 2017.
- I. Kawa, M. Brzegowy, K. Major, Opieka nad pacjentem z otyłością olbrzymią leczonym chirurgicznie, [w:] Pielęgniarstwo Chirurgiczne, pod red. L. Ścisło, Wydawnictwo PZWL, Warszawa 2020.
- W. Tarnowski, P. Jaworski, Operacje bariatryczne w praktyce, Gastroenterologia Kliniczna 2018;10(3):93-101.
Podziel się artykułem:
